Употребление этих продуктов может навредить вашему здоровью

21:54 -- 05.11.2017 Вредная еда
SHARE
f
B
t
G+

Чтобы не говорили, но эти продукты подвергаются чрезмерной обработке и правда заключается в том, что нашему организму очень сложно их переваривать. Исследования показали, что постоянное употребление этих продуктов может навредить вашему здоровью. Опубликовано на сайте neboleem.org

Мука

Хотя этот продукт вовсе не кажется опасным, попадая в организм, он воспринимается им как сахар. Это может пагубно сказаться на работе поджелудочной железы, а так же повлиять на уровень инсулина.
Во время обработки пшеницы, все ее полезные вещества и клетчатка теряются. Сама по себе пшеница не вредна для здоровья. Именно обработка делает ее такой. Поэтому, лучше избегать употребления этого продукта.

Сахар

Сахар очень вреден для печени, поджелудочной железы и пищеварительной системы. Он может стать причиной диабета и ожирения. Кроме того, употребление сахара может негативно сказаться на нервной системе. Но вы должны знать, что не все виды сахара такие вредные. Натуральный сахар (употребленный в умеренных количествах), который содержится во фруктах и меде, очень полезен.

Молоко

Вы, возможно, скажите, что все мы в детстве пили молоко. Нам так же в детстве говорили, что молоко укрепляет кости. Но диетолог Патрик Хольфорд считает, что с возрастом возможность переваривать основной компонент молока, лактозу, снижается.

Молоко может стать причиной вздутия живота, воспалительных заболеваний, пищевой непереносимости, а так же повысить кислотность в организме.

Причиной этого является термическая обработка, а так же добавление различных добавок. Чтобы избежать различных заболеваний, употребляйте кокосовое или рисовое молоко, так как его легче обрабатывать.

Пончики

Пончики, которые приготовлены из вредных ингредиентов, таких как мука и белый сахар, опасны для здоровья. Если вы их употребляете, то риск заболеть диабетом и сердечными заболеваниями значительно увеличивается.

Фаст-фуд

Эта еда готовится очень быстро и очень вредна для вашего организма. Употребление фаст-фуда (обработанное мясо, сода и насыщенные жиры) очень опасны для здоровья. 

Безалкогольные напитки

Напитки, которые содержат сахар и химикаты, очень вредны для нашего организма.

Исследование, которое было проведено «The Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention», показало, что употребление двух бутылок таких напитков в неделю, может увеличить поджелудочную железу в два раза.

Американский доктор Джозеф Меркола считает, что всего лишь одна бутылка содержит 10 ложек сахара, а так же от 30 до 55 мг добавок и кофеин.

Такие напитки ослабляют кости. Научно доказано, что безалкогольные напитки являются ловушкой для мозга, поэтому мозг посылает сигналы в организм, и вы все больше и больше хотите употреблять их.

Обработанное мясо

Обработанное мясо содержит натрий и нитраты, что очень опасно для здоровья. Американский институт, который занимается исследованием рака, обнаружил, что употребление обработанного мяса может стать причиной рака толстой кишки. Попадая в организм, нитраты превращаются в нитриты, что может способствовать образованию нитрозаминов (химикаты, которые вызывают рак).

Картофельные чипсы

Картофель, который обрабатывается при высокой температуре, может вырабатывать акриламид, который может быть канцерогеном. Дейл Хеттис,профессор и исследователь в университете в Массачусетсе, заявил, что акриламид вызывает рак. Картофельные чипсы содержат много соли и жира, а так же натрий, который повышает уровень холестерина и кровяное давление, что может привести к инсульту и сердечному приступу.

Также в 2005 году было опубликовано исследование в журнале «The Cancer Science», которое показало, что употребления большего количества соли может привести к раку желудка.

Консервированные супы

Если в организм попадает больше натрия, чем положено, то он удерживает воду, что способствует повышению кровяного давления. Это может привести к сердечному приступу.

Консервированная еда часто ассоциируется с полезной едой. Но, на самом деле, она содержит много соли. В консервированном супе содержится до 890 мг натрия, что составляет суточную дозу.

Маргарин

Маргарин содержит транс-жиры, которые наш организм не может переварить. Повышенный уровень холестерина может привести к повреждению кровеносных сосудов. Маргарин способствует выработке токсинов, а так же очень вреден для печени. Клиника «Natural Health» рекомендует употреблять натуральные продукты, а так же избегать употребления маргарина.

Источник: fithacker.ru

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Facebook
B
t
G+

Вы хотите перемен?

Приглашаем посетить конференциюпосетить конференцию Центра «Благословение Отца» и получить от Господа исцеление от болезней, освобождение от демонов, духовный или финансовый прорыв.

Популярное на сайте

Популярное сейчас

Наверх