Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать эти упражнения. Это шанс улучшить зрение, снять очки или линзы. Здоровые люди могут также практиковать эти упражнения для глаз, чтобы избежать любого вида проблем со зрением.
Движение ваших глаз в разном направлении – лучший способ улучшить зрение. Это укрепляет мышцы глаз и сохраняет ваше зрение здоровым.
