Идеальный вес при росте можно рассчитать используя индекс массы тела. У вас лишний вес и вы думаете как похудеть? Мы предлагаем вам таблицу соотношений роста и веса.

Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Мы протестировали многие из них и пришли к выводу, что простой формулы для определения идеального веса не существует. Однако, одна из профессиональных таблиц показалась нам достаточно хорошей.