Вы ищите способ как улучшить зрение? Академия здоровья сделала тренажер для глаз – маятник, который предназначен для улучшения зрения или снятия усталости. Данная гимнастика для глаз очень простая и подходит для всех возрастов.

Тренажер будет полезен людям, которые проводят много времени перед экраном монитора или смартфона, а также тем, у кого уже есть разные проблемы со зрением.

Как улучшить зрение, описание методики

Перед началом упражнения, кратко расскажем, как это работает и как происходит восстановление зрения? Положительный эффект достигается благодаря задействованию разнообразных групп глазодвигательных мышц, которые участвуют в повороте глаз. Когда часть этих мышц спазмируется или атрофируется, тогда происходит ухудшение зрения. То есть, любая зарядка для глаз действительно может повлиять на улучшение зрения.

Гимнастика для глаз заставляет глазодвигательные мышцы растягиваться и сокращаться в широкой амплитуде. Это во-первых, расслабляет и тренирует глазные мышцы, во-вторых, активно поставляет в глазное яблоко кислород и питательные вещества.

Многим людям, которые используют подобные тренажеры удалось не только улучшить зрение, но даже восстановить его до 100%. Главное, это не забывать делать подобные упражнения ежедневно.