Ликопин – это сильный антиоксидант, способный противостоять многим заболеваниям и, главным образом, старению. Он активно защищает Вашу ДНК от вредоносных воздействий. Это вещество есть в томатной пате, помидорах и соке.

Люди с самым высоком потреблением томатов, либо с максимальным содержанием в сыворотке крови ликопина из томатов имели инсульт на 26% реже, умирали от всех причин на 37% реже, имели на 14% меньший риск сердечно сосудистых заболеваний. Риск рака желудка был значительно снижен у людей, потребляющих больше ликопина и помидоров. Польза помидоров очевидна, но важно знать, как правильно их употреблять. Правильное питание – это самые лучшие натуральные витамины для вашего здоровья и долголетия.

СОДЕРЖАНИЕ
► Что такое ликопин? 00:43
► Показания к применению 04:05
► Где брать ликопин? 04:40
► Можно ли принимать в таблетках? 05:50
► Какие томаты содержат ликопина больше всего? 06:17
► Сколько нужно употреблять томатов? 07:00
► Как получить максимальный эффект от томатов 07:20