Если вы из тех людей, которые принимают раствор пищевой соды внутрь – это видео для вас. Для того чтобы сода приносила пользу, необходимо принимать ее правильно. Опубликовано на сайте neboleem.org
Общие правила таковы:
1. Содовый раствор можно употреблять только на голодный желудок. В желудке не должно быть пищи, то есть там не должен идти пищеварительный процесс. Для большинства людей достаточно одного приема соды натощак за 20-30 минут до еды. Для людей, которые принимают соду 2-3 раза в день, необходимо делать это только спустя 2-3 часа после еды и не позднее, чем за 20-30 минут до еды.
2. Содовый раствор пьется только в тепло-горячем виде. Не принимайте раствор соды температурой ниже 36 градусов.
3. Не употребляйте соду в виде сухого порошка. Сода в виде порошка может принести организму больший вред, чем питьевой раствор. Связано это с тем, что щелочные свойства в ней намного сильнее и активнее, чем в водном варианте.
4. Перед употреблением «гасите» соду горячей водой. Когда не гашенная сода попадает в желудок и соединяется с кислотой, начинает выделяться углекислый газ. Он вызывает вздутие желудка и повреждает слизистую.
5. Не спешите с дозировками. Если вы никогда не принимали соду, начинайте по чуть-чуть, буквально на кончике ножа. Добавляйте каждый раз понемногу. Следует приучать тело к соде длительно, т.к. защелачивание организма содой приводит к выведению большого количества ядов (шлаков), накопленных организмом за многие годы жизни.
6. Нельзя принимать соду детям в возрасте до 5 лет.
7. Не рекомендуется прием соды внутрь беременным и кормящим женщинам. В период вынашивания малыша, соду можно использовать только для полоскания ротовой полости или делать ванночки для ног.
8. Сода не поможет, если в вашем питании преобладают кислотообразующие продукты. Изучите хорошо эту тему и переходите на преимущественно щелочное питание.
9. Соду не нужно пить вообще, если в вашем рационе преобладает 70% щелочной живой еды: овощи, зелень, фрукты.
10. Если вам не хочется соды, она вызывает рвоту, тошноту, неприятие – уменьшите дозу или откажитесь от соды совсем.
И в заключении самое главное — это качество соды. Мы не рекомендуем применять внутрь пищевую соду, которая продается в продуктовых магазинах. Для выпечки ее можно использовать, но для лечения нежелательно. Правильно использовать органическую соду, которую получают из щелочных озер. В следующем видео мы расскажем вам подробнее о такой соде.
Автор Дмитрий Лео
