Правильное питание – это инвестиция в долголетие. Вы узнаете самые лучшие продукты питания продлевающие жизнь. Топ 10 самых полезных продуктов питания для здоровья и долголетия, которые должны быть в вашем рационе ежедневно.

Правильное питание не возможно без правильного знания. Цель нашего видео – рассказать вам о лучших продуктах, которые повлияют на вашу жизнь.

СОДЕРЖАНИЕ
► Черника 00:05
► Виноград 03:09
► Яблоки 04:36
► Помидоры 06:10
► Чеснок 07:34
► Артишок 08:37
► Зелень 09:49
► Крупы 10:40
► Рыба 12:26
► Какао 13:24
► Чай (зеленый, белый) 14:30