Что такое здоровый образ жизни и правильное питание? Как быть здоровым и не болеть? Важными советами пп поделился основатель канала «Академия здоровья». Он уже более 27 лет изучает принципы здоровья и долголетия, применяет их и не болеет.
Здоровый образ жизни это комплексный подход, который требует дисциплины. Правильное питание, занимает одно из первых по значимости мест в теме зож. В этом видео вы найдете важные рекомендации, которые вам помогут быть здоровыми и не болеть.
