Топ 10 секретов долгожителей голубых зон. Вы узнаете как дожить до 100 лет и победить старость. Здоровье и долголетие строится на простых принципах, которые знают и применяют долгожители, но не знают или игнорируют остальные. Секреты долгожителей голубых зон доступны каждому. Здоровье и долголетие – это не только генетика, говорят ученные.