Секреты долгожителей голубых зон. Вы узнаете как дожить до 100 лет и победить старость. Здоровье и долголетие строится на простых принципах, которые знают и применяют долгожители, но не знают или игнорируют остальные.
Секреты долгожителей голубых зон доступны каждому. Здоровье и долголетие – это не только генетика. Согласно открытию ученных, большую роль играет образ жизни, питание и социальные факторы.