Главная / Без рубрики / Вы готовы начать заботиться о своих почках?

Вы готовы начать заботиться о своих почках?

Здоровье почек играет огромную роль в поддержании баланса в организме. Укрепите здоровье почек с помощью этих продуктов! Опубликовано на сайте neboleem.org

Красный перец
Красный перец содержит мочегонные вещества и антиоксиданты, которые, усваиваются в организме, способствуют работе почек и стимулируют удалению застоявшейся в тканях жидкости.

В красном перце содержатся калий и атрий, два вещества, баланс которых помогает предотвращать воспаления в организме.
Витамины и минералы, которыми богат красный перец, поддерживают регенерацию клеток и снижают негативные эффекты содержащихся в тканях свободных радикалов.

Красный перец рекомендуется людям, страдающих от почечной недостаточности и инфекций, так как он борется с воспалением и помогает поддерживать естественный уровень электролитов.

Лук
Овощ, богатый антиоксидантами и прочими полезными веществами, очень важен для здоровья почек.
Он содержит большое количество кверцетина, вещества, которое предотвращает повреждение клеток в сердце и почках.
Лук также богат аллицином, сернистым веществом, которое уменьшает воспаления и предотвращает чрезмерное накопление токсинов.

Таким образом, лук — прекрасный натуральный антибиотик, который может помочь предотвратить бактериальные и вирусные инфекции.

Баклажаны
Баклажаны хорошо известны как отличный источник витаминов и минералов, которые могут не только улучшить здоровье почек, но и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Баклажан обладает мочегонными и детоксицирующими свойствами, которые помогают вывести жидкость и токсины из организма, чтобы избежать преждевременного старения тканей.

Содержащиеся в баклажанах антиоксиданта помогают остановить вредное воздействие свободных радикалов на организм, предотвращая таким образом почечную недостаточность и рак.

Он обеспечивает организм клетчаткой, питательным веществом, которое регулирует уровень холестерина и активизирует процессы очищения крови.

Орехи
Богатые незаменимыми жирными кислотами, аминокислотами и антиоксидантами, орехи — очень полезный продукт для укрепления здоровья почек.
Орехи содержат витамины и минералы, которые поддерживают процесс очищения почек, помогая им избежать воспалений и заболеваний.

Голубая рыба
Голубая рыба — вид рыб, к которым относятся сардины, анчоусы, тунец, сельдь, лосось, угорь, скумбрия, рыба-сабля и морская форель. Эти виды рыб очень богаты омега-3 жирными кислотами, столь важными для нашего организма.

Эта жирная кислота вместе с другими аминокислотами и минералами снижает риск возникновения воспалений в организме и способствует регенерации клеток в почках.

Постоянный приём голубой рыбы помогает контролировать холестерин и кровяное давление.
Голубая рыба также снижаетуровень солей и протеинов в моче, что снижает риск возникновения камней в почках.

Арбуз
Этот освежающий южный фрукт содержит воду и антиоксиданты, которые помогают вывести отходы из почек и избежать болезней.
Мочегонные свойства арбуза стимулируют выделение жидкости из организма, контролируя риск воспалений и инфекций.
Арбуз также помогает избежатьобезвоживания, усиляя клеточную активность для предотвращения повышения уровня электролитов.

Ананас
Этот тропический фрукт, который отлично подходит для самых разных рецептов, — один из лучших продуктов для защиты и укрепления почек. Его непременно следует включить.
Ананас содержит растительный фермент, известный как бромелайн. Он обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием, защищая почки от болезней.
Мочегонные свойства ананаса стимулируют вытеснение застоявшейся в организме жидкости и помогает избегать осложнений, связанных с повышенным давлением и почечной недостаточностью. Ананас рекомендован для очищения крови, вывода токсинов из организма и профилактики смертельных заболеваний.

Добавьте эти продукты в свой рацион, и результаты будут налицо!

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

7 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress