Суббота , Ноябрь 17 2018
Главная / Лечение / Академия здоровья / Качайте мышцы, чтобы замедлить процесс старения

Качайте мышцы, чтобы замедлить процесс старения

Главную роль в процессе старения играют наши мышцы и количество мышечной массы в организме. Опубликовано на сайте neboleem.org

Полноценное питание, здоровый сон, максимальное снижение стресса и регулярные физические упражнения – надежный способ сохранения молодости, здоровья и бодрости духа.

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Популярное сейчас

Комплекс упражнений Амосова для тренировки сердца, суставов и мышц

Академик Амосов разработал несколько разных комплексов упражнений для тренировки сердца, суставов и мышц. Мы предлагаем …