Главную роль в процессе старения играют наши мышцы и количество мышечной массы в организме. Опубликовано на сайте neboleem.org

Полноценное питание, здоровый сон, максимальное снижение стресса и регулярные физические упражнения – надежный способ сохранения молодости, здоровья и бодрости духа.