Академия здоровья

В этом видео мы расскажем о лучшем веществе для понижения холестерина. Опубликовано на сайте neboleem.org Наиболее полезными веществами для коррекции количества холестерина являются растительные стиролы (фитостерины): они помогают увеличивать липопротеины высокой плотности, одновременно снижая уровень низкомолекулярного холестерина. Вступая в реакцию с холестерином, фитостерины снижают впитываемость его в тонкой кишке. Кроме того, …

Мы продолжаем тему, как очистить сосуды от холестериновых бляшек. Перед тем, как дать советы по удалению холестерина из сосудов, мы напомним в чем разница между плохим и хорошим холестерином. Опубликовано на сайте neboleem.org Существует несколько видов липопротеинов, основными из которых являются ЛПНП — липопротеины низкой плотности (они же «плохой холестерин») и …

Сегодня мы расскажем вам о супер упражнении, которое избавляет от сотни заболеваний верхней части тела. Опубликовано на сайте neboleem.org Перенапряжение мышц трапеции ведет к ухудшению снабжения мозга кислородом, ухудшению зрения, отложению солей, защемлению нервов, появлению морщин, отечности лица и возникновению многих болезней. Посмотрите на рисунок, насколько важную роль играет эта мышца …

Вы узнаете, как применять кокосовое масло для отбеливания зубов и укрепления иммунитета. Опубликовано на сайте neboleem.org Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из лучших способов обеспечить себе здоровую улыбку. Было доказано, что это более эффективно, чем регулярная чистка зубов, а также это один из лучших способов укрепить иммунитет. Полоскание маслом очищает …

Вы узнаете, как нормализовать кислотно щелочной баланс организма. Опубликовано на сайте neboleem.org Отрегулировать кислотно-щелочное равновесие не сложно, достаточно следовать правилам: 1. 80% пищи – ощелачивающие продукты. 2. небольшие порции блюд, 3. питание 5-разовое; 4. последний прием пищи до 19:00; 5. овощи и фрукты кушать сырыми; 6. питьевой рацион – чистая вода, …

Мы предлагаем вам 7 продуктов, которые разрушают кандиду. Употребляя эти продукты вы будете поддерживать в организме среду неблагоприятную для размножения грибка кандиды. Опубликовано на сайте neboleem.org Прежде всего, запомните основное правило успеха в борьбе с кандидой. В случае присутствия в организме дрожжевого грибка кандида, сразу откажитесь от употребления рафинированных углеводов и …

Специально для вас мы разработали напиток из трех простых продуктов, который поставляет организму суточную норму витамина С. Витамин С в составе нашего комплекса максимально усваивается организмом. Это очень важно учитывая все полезные свойства для организма витамина С. Не даром его называют королем витаминов. Опубликовано на сайте neboleem.org Но знаете ли вы, …

Сегодня вы узнаете какая суточная норма витамина С для взрослого человека и какая суточная норма витамина С для детей. В конце этого видео бонус. Мы расскажем о чудо ягоде. Съедая всего 4 грамма этой ягоды, вы получите суточную норму витамина С. Опубликовано на сайте neboleem.org А знаете ли вы, сколько нужно …

Получить суточную норму витамина С из пищевых продуктов не так просто.\Опубликовано на сайте neboleem.org Многие говорят: «Кушайте лимон, потому что там много витамина С». Человек отрезает дольку лимона, кладет ее в горячий чай и надеется, что вопрос с витамином С решен. Но это не так. Нужно сесть 130 грамм лимона, …