В этом видео, топ 10 самых опасных привычек сокращающих жизнь человека. Вы узнаете, как изменить свою жизнь.

Как оказалось, главный ключ здоровья и долголетия — не генетика, не экология, а здоровое питание и как говорят правильное питание. Вот что значит здоровая жизнь и активное долголетие. Интересные факты, как победить старость и жить долго. Ученые открыли, что образ жизни и питание влияют на продолжительность жизни на 50%. И не маловажную роль для продление жизни здесь имеют антиоксиданты.

Короче говоря, человек может прожить вдвое больше, если изменит привычки. Это лишний раз доказывает, что здоровый образ жизни позволяет человеку прожить 120 лет и даже больше.