Четверг , Ноябрь 15 2018

Ожирение печени!

Чем чревато отложение жира в брюшной полости и его высокое содержание в печени, зачем с этим бороться и как это делать? Опубликовано на сайте neboleem.org

Печень — наш природный фильтр. В отличие от других органов, которые активно сигнализируют во время болезни, она почти не подает признаков.

Жировой гепатоз – один из бичей человечества наших дней. Эта проблема поражает своей масштабностью и последствиями. Когда в клетках печени накапливается жир, они становятся невосприимчивы к инсулину, пропускающему в них глюкозу. Несмотря на нормальное количество сахара в крови, клетка не может его получить и сигналит о том, что организм должен выработать его еще больше. Так развивается сахарный диабет.

К счастью, жировой гепатоз не приговор, от него можно избавиться, соблюдая все правила ухода за печенью. А их всего два в стандартной ситуации: нормальная фильтрация и здоровый сон.

Здоровый сон
Необходим для печени, особенно с часу до трех ночи, когда она вступает в активную фазу. Ночью ткани восстанавливаются и обновляются, и печень в том числе.

Фильтрация
За счет которой происходит и очистка печени, остается ключевым моментом. Чтобы вымыть все токсины, очистить кровь и печень, пейте большое количество воды. Напитки для снижения жира и средства для детоксикации здесь как нельзя кстати.

Напитки для печени

Вода с лимоном
Аскорбиновая кислота комплексно укрепляет организм и очищает кровь. Единственный нюанс: лучше пить ее теплой, а не готовить охлажденный лимонад. Так она действует эффективнее. Лимонная вода помогает клеткам печени восстанавливаться быстрее и препятствует их окислению.

Ромашковый чай
Для здорового и крепкого сна пейте чашечку ромашкового чая. Ромашка стабилизирует нервную систему и гасит воспалительные процессы, при этом чай из нее активно используют для детоксикации всего организма. Особенно полезен для тех, кто предпочитает пищу пожирнее.

Мятный чай
Перечная мята облегчает процесс пищеварения и избавляет от тяжести в желудке. К тому же это еще одно успокаивающее средство на ночь и незаменимый напиток для нормальной функциональности желчного пузыря. При желчекаменной болезни прописывают именно чай с мятой. Здоровый желчный пузырь — здоровая пищеварительная система, чистая кровь и чистая печень.

Овсяный кисель
Очень действенное средство для детоксикации организма. Из-за большого количества витаминов и минералов такой кисель полезен при очищении печени.

Розовый чай
Благотворно влияет на работу печени, а также желчного пузыря и почек. Его рекомендуют тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Конечно, речь идет о чайной розе.

Эти напитки безвредны для тех, у кого нет личной непереносимости, но принесут большую пользу и печени, и пищеварительной системе. Лимонную воду можно пить на протяжении всего дня, а вот все остальные напитки эффективно принимать за полчаса до сна по одному стакану в день.

Очень важно поддерживать оптимальный вес. Повышение количества жира в организме также влияет на его образование в печени. Правильное питание — залог долгой жизни!

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Популярное сейчас

Очищение печени в домашних условиях

Предлагаем вам натуральное средство, которое поможет очистить от токсинов не только печень, но и кишечник. А …