Семена тыквы являются единственными семенами, способствующими созданию щелочной среды, а также борьбы с паразитами. Опубликовано на сайте neboleem.org

Для семян тыквы характерно высокое содержание белков. 100 граммов этих семян при ежедневном приеме обеспечивают 54 процента потребности человека в протеине.

Большинство из нас принимают таблетки для восполнения дефицита витаминов группы В, в то время как семена тыквы гораздо эффективнее в этом отношении. Они богаты тиамином, рибофлавином, никотинамидом, пантотеновой кислотой, витамином В-6 и фолатами.

Для тех, кому свойственно падать духом, семена тыквы особенно полезны, так как помогают противостоять депрессии благодаря Л-триптофану, химическому соединению, повышающему наше настроение.

Они также способны предотвращать формирование определенных видов почечных камней, препятствуя накоплению оксалата кальция.
И, наконец, семена тыквы являются отличным средством против паразитов, в особенности гельминтов.

Предлагаем вам рецепт

200 гр тыквянных семян
1 ч. л куркумы
1/2 ч.л чёрного перца
150 мл воды.

Перемешать в мощном блендере.
Если блендер обычный, семечки перемалываем в кофемолке. ( можно процедить через сито полученную смесь, после перемешивания в блендере)

Желаем вам крепкого здоровья и долголетия!