Главная / Профилактика / Как быть здоровым

Как быть здоровым

Чистим сосуды — вкусно и полезно!

Очищения сосудов при помощи меда, апельсина и лимона. Опубликовано на сайте neboleem.org Очищает сосуды, укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм и благотворно влияет на нервную систему. Возьмите по 2 шт. апельсина и лимона, вымойте их и измельчите на мясорубке, предварительно удалив из них косточки. Переложите полученную массу в стеклянную банку, добавьте в нее …

Читать далее »

Полезная конфета для кишечника!

Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты, которая гарантированно помогает за 8 часов. Опубликовано на сайте neboleem.org Не создает привыкания и абсолютно безопасна. Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут! Понадобится: 100 гр чернослива 100 гр изюма или инжира …

Читать далее »

Бич человечества — переедание!

Многие забыли простые истины. Мы есть то, что едим. Человека питает не то, что он съел, а то, что усвоил. Опубликовано на сайте neboleem.org с ссылкой на setmar.ru Наша печень рассчитана на 600 лет, но мы, увы, разрушаем её за сорок лет, а то и быстрее. От переедания многих из нас мучает …

Читать далее »

Амосов. Чаще всего человек болеет от лени и жадности

Николай Михайлович Амосов — великий ученый, известный кардиохирург, спасший тысячи жизней. Опубликовано на сайте neboleem.org  с ссылкой на lifedeeper.ru Амосов изучал вопросы здоровья, методы долголетия, практиковал здоровый образ жизни последние годы жизни. Николай Михайлович о себе: «Физкультура для меня — одна из основ жизни. Придется рассказать историю. В раннем детстве я рос …

Читать далее »

Простые правила помогут улучшить работу кишечника

Для хорошей работы кишечника нужно с утра, встать с постели, умыть и запустить кишечник. Опубликовано на сайте neboleem.org с ссылкой на setmar.ru Запустить мотор Выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте. Выбирайте время. Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при …

Читать далее »

Гормоны, которые заставляют женщин полнеть

Вы испробовали все средства, чтобы похудеть, а лишние килограммы так и не ушли? Возможно, в этом виноваты гормоны. Опубликовано на сайте neboleem.org Исследования выявили, что аппетит, колебания веса и скорость метаболизма замысловато связаны с женскими гормонами. Какие же гормоны могут помешать вам похудеть? Гормон щитовидной железы Гипофункция щитовидной железы может привести …

Читать далее »

Как научиться жить без сахара!

Можно научиться жить без сахара, жить в гармонии с собой, без всякой тяги к сладостям. Опубликовано на сайте neboleem.org Каждый сладкоежка не понаслышке знает, как тяжело удержаться от покупки очередной шоколадки или пройти мимо кондитерской, откуда доносится аромат свежеиспеченных круассанов. Однако у такой зависимости есть неприятные последствия. Конечно, отказаться от сахара совсем …

Читать далее »

Продукты, богатые железом, при анемии

Наш организм — идеальная система, но вот вырабатывать металл она не способна. Опубликовано на сайте neboleem.org с ссылкой на sovkusom.ru Правильное питание — ваш ключ к здоровью и молодости, не стоит налегать на вредные продукты. ШПИНАТ Порою кажется, что этот продукт избавляет от всех болезней. Большое содержание железа и всего 22 калории …

Читать далее »

Постоянная усталость — показатель заболеваний!

Обратите внимание, постоянная усталость может быть настоящей проблемой со здоровьем. Опубликовано на сайте neboleem.org с ссылкой на setmar.ru Анемия Когда вы посещаете своего врача и жалуетесь на постоянное чувство усталости, в первую очередь врач назначит анализы для проверки наличия анемии и заболевания щитовидной железы. Анемия — это состояние, при котором кров переносит недостаточное количества кислорода. Наиболее распространенной причиной анемии …

Читать далее »

Невероятное действие арбуза на здоровье!

 Арбуз отличный источник влаги, он способен поправить здоровье почек и понизить кровяное давление!  Опубликовано на сайте neboleem.org Если вы — истинный поклонник этого сочного лакомства, то данный список полезных свойств арбуза предназначен именно для вас! Свойства арбуза Снижает кровяное давление Многие люди пытаются снизить кровяное давление посредством тренировок и диет, и они …

Читать далее »