Как быть здоровым

Запоры приводят к тому, что пищевые отходы остаются в нашем организме на протяжении долгого времени. Опубликовано на сайте neboleem.org Существует распространенное мнение, что ходить по-большому 1 раз в день или даже через день – это нормально. Даже не смотря на то, что питаемся мы, как правило, три или четыре раза в …

Есть множество проверенных способов взбодриться, которые помогут вам поднять вашу энергетику и набраться жизненной силы. Опубликовано на сайте neboleem.org с ссылкой на ar.rusetm Помните, чем больше света вокруг вас, тем бодрее вы себя чувствуете. Если вы целый день сидите в полутьме, неудивительно, что вас клонит в сон. Откройте шторы, включите лампы и …

Из еды сделали культ, которой поклоняются каждый день, укорачивая свою жизнь… Опубликовано на сайте neboleem.org Посмотрите налево, а теперь посмотрите направо, пожалуйста. Что вы видите? . Продуктовые магазины и кафе. В офисах стоят снеко и кофе автоматы. В аэропортах, на вокзалах такая же ситуация. При этом даже в самолете кормят, а в …

Кожа один из самых больших органов. Ее вес примерно составляет 2 кг. Опубликовано на сайте neboleem.org Кожу называют «вторыми почками», потому что это очень мощный орган детоксикации. Когда другие выделительные системы заблокированы, удар по выводу токсинов берет на себя именно она. В коже есть специальные органы выделения — потовые и сальные …

Каждый родитель хоть изредка сталкивается с повышением температуры у ребенка. Опубликовано на сайте neboleem.org Что нужно знать об этом важном процессе Повышенная температура служит регулирующим механизмом. Обнаружено, что повышенная температура (38,5°ree;С и выше) способна убивать бактерии и вирусы. Кроме того, выделяемые вирусами и бактериями токсины благодаря повышенной температуре быстрее выводятся из …

Когда нам очень сильно не хватает эмоций, тогда именно в еде мы ищем спасение. Опубликовано на сайте neboleem.org Наше пищеварение, так же как и сильные эмоции, требует больших объемов энергии. Именно поэтому эти два процесса не могут происходить одновременно. Мы либо едим, либо испытываем эмоции. Сталкиваясь с ситуациями, в которых приходится …

Кишечник — самая загрязненная часть организма, все болезни начинаются именно отсюда. Опубликовано на сайте neboleem.org Современный человек питается такой пищей, которая очень сильно загрязняет и отравляет организм, выделительные системы не справляются с выведением всех шлаков и токсинов, которые человек копит в себе в течение всей своей жизни. Он просто не справляется …

Если вы не страдаете серьезным расстройством обмена веществ, то метаболизм не виноват в том, что вы поправились. Опубликовано на сайте neboleem.org с ссылкой на econet.ru Люди после сорока лет неизбежно начинают набирать вес. Во второй половине жизни метаболизм действительно замедляется, но темпы этого замедления совсем небольшие. У метаболизма есть разные фазы Метаболизм в состоянии покоя Это то, сколько энергии наш …

Сердце — орган важный и незаменимый, сердцу необходима особая забота. Опубликовано на сайте neboleem.org с ссылкой на takprosto.cc От правильной работы всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние остальных органов и отвечает за продолжительность жизни человека. Сердцу отведено столь важное место не только в медицине, но и в духовном мире. Советы опытного кардиолога …

Пусть вы не станете сыроедом, зато будете знать одно очень неплохое средство, сразу от многих недугов. Опубликовано на сайте neboleem.org с ссылкой на setmar.ru Для тех, кто пока еще не верит, что в основном мы свои недуги старательно зарабатываем, и думает, что болезни сваливаются на нас совершенно случайно, и от этих напастей …