Главная / Профилактика / Как быть здоровым / Гормоны, которые заставляют женщин полнеть

Гормоны, которые заставляют женщин полнеть

Вы испробовали все средства, чтобы похудеть, а лишние килограммы так и не ушли? Возможно, в этом виноваты гормоны. Опубликовано на сайте neboleem.org

Исследования выявили, что аппетит, колебания веса и скорость метаболизма замысловато связаны с женскими гормонами.

Какие же гормоны могут помешать вам похудеть?

Гормон щитовидной железы
Гипофункция щитовидной железы может привести к набору веса у женщин. Типичные симптомы этого нарушения включают усталость, повышенную чувствительность к холоду, набор веса, сухость кожи и запоры.

Эстроген
Эстроген — женский половой гормон. Во время менопаузы уровень эстрогена падает, приводя к набору веса, особенно в районе живота.

Прогестерон
Уровень прогестерона также снижается во время менопаузы. Низкий уровень этого гормона не вызывает набор веса напрямую, но заставляет организм удерживать больше жидкости, что увеличивает объем тела и вес.

Тестостерон
Некоторые женщины страдают от гормонального нарушения, называемого поликистозом яичников. Это нарушение повышает уровень тестостерона, что приводит к набору веса, нарушению менструального цикла, появлению растительности на лице, акне и бесплодию. Тестостерон отвечает за мышечную массу у женщин. Понижение его уровня во время менопаузы снижает скорость метаболизма, что способствует набору веса.

Инсулин
Гормон инсулин вырабатывается поджелудочной железой. Этот гормон регулирует запасы жиров и углеводов в теле. Повышенный уровень инсулина приводит к накоплению лишнего веса.

Кортизол
Повышенный уровень гормона стресса кортизона способствует увеличению аппетита и, как следствие этого, набору веса. Стресс и недостаток сна — две основные причины повышения уровня этого гормона в крови.

Гормональный дисбаланс может быть диагностирован, как только вы заметили его симптомы. Вернуть уровень гормонов в норму помогут: изменение образа жизни, специальные «женские» травы, здоровое питание, а также физическая нагрузка.

КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ВАМ!

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Популярное сейчас

Библия здоровья. Щелочная система оздоровления. Часть 1.

Щелочная система оздоровления. Часть 1. Вы узнаете о причине возникновения всех болезней и как их …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

7 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress