В этом видео вы узнаете как правильно настаивать холодный чай, чтобы получать из него максимальное количество антиоксидантов – катехинов. Это мощная профилактика рака, разного вида образований и болезней. Опубликовано на сайте neboleem.org
Ученные выяснили, что горячая вода разрушает часть катехинов, чайных антиоксидантов. Если вы хотите получить максимум пользы от чайных антиоксидантов, не заваривайте чай в горячей воде, но настаивайте его в холодной воде. Рецепт. Замочите листики чая в холодной воде и поставьте настаиваться на 1 час. На один стакан воды достаточно одной чайной ложки сухого чая. Когда вы выпьете чай, снова залейте воду в тот же стакан, чтобы из чайных листьев продолжали выделяться катехины и другие полезные вещества. Таким способом чай можно настаивать до 10 раз. Все зависит от сорта чая.
