Волшебных таблеток не существует. Ваше здоровье только в ваших руках и в вашей ответственности. Опубликовано на сайте neboleem.org

Как часто вы пытаетесь самостоятельно разобраться в причине какой-либо своей «болячки», и натыкаетесь на то, что информация об этом на каком-то «птичьем» языке. То есть, весь текст как бы зашифрован в непонятные слова.

Я стараюсь для своих клиентов переводить всю сложную информацию в удобоваримый текст.

Итак, сегодня коротко об ОСТЕОХОНДРОЗЕ.

Остеохондроз — это когда межпозвонковый диск перестает питаться.
А почему же какая — то ткань в организме перестает питаться?
🥦А потому что питательные вещества в ткани приносятся кровью. Кровь течет по сосудам
Чтобы какая то ткань получила питание- там должны быть сосуды..

Но в нашем теле есть 2 мягкие ткани, в которых нет сосудов:
1 хрящевая суставная ткань
2 межпозвонковые диски

И эти ткани питаются как то по другому.

Почему же эти ткани не имеют собственных кровеносных сосудов?

Потому что эта мягкая ткань находится в зоне высокого давления.

Если бы там были собственные кровеносные сосуды, куда бы притекала кровь — то они бы просто раздавились.

Но мягкие ткани тоже должны питаться. Как?

Их питание происходит при движении. Когда их сдавил-растянул,то именно в этот момент идет их питание.
Это как сжать губку, и из нее все вытечет. А если растянуть ее , то она вбирает в себя жидкость.

Так и здесь нужны упражнения для питания позвоночника и суставов.

Любой человек может сам накормить свой позвоночник.
Начинайте с небольших упражнений. Если не знаете с чего начать — найдите правильного врача,который научит вас.

Лучше начинать заботиться о себе заранее.
Правильное и Здоровое Питание и Физическая Культура- это основа.
И даже если у вас уже все запущено — тем более пора начинать.

Будьте всегда здоровы!