Суббота , Январь 19 2019
Главная / Профилактика / Как быть здоровым (страница 2)

Как быть здоровым

Как избавится от невежества в питании?

Неосведомленность населения в области здорового питания приводит к тому, что люди просто имеют искаженное представление о нем. Опубликовано на сайте neboleem.org Избавляйся от невежества, что мешает перейти на живое питание Иллюзия здорового питания Удивительно, но в обществе существует такой феномен: большинство людей считают свое питание правильным, хотя при этом могут вообще не …

Читать далее »

Еда для здоровья почек!

Состояние почек напрямую отражает наш образ жизни и пищевые привычки. Опубликовано на сайте neboleem.org с ссылкой на sovkusom.ru Почки очищают организм от токсичных соединений и продуктов азотистого обмена, очищают кровь и участвуют в кроветворении, выполняют эндокринную функцию (вырабатывают гормон ренин), вырабатывают витамин D, регулируют артериальное давление. Состояние почек напрямую влияет на сердечно-сосудистую …

Читать далее »

Учитесь любить свой организм как снаружи так и внутри

Любая болезнь нашего организма это попытки очиститься от накопившихся шлаков и токсинов. Опубликовано на сайте neboleem.org Очень часто многие считают наш организм каким-то набором отдельных его частей, которые между собой как бы даже и не связаны. Более того, так считают и врачи, которые сосредотачивают все свое внимание исключительно на лечении больного …

Читать далее »

Любите себя! Питайтесь осознанно!

Во время приема пищи человеку все вкусно, он кушает один продукт следом за другим и не чувствует подвоха. Опубликовано на сайте neboleem.org Рассказать Вам про правило кастрюльки? Мне очень нравится это правило и гласит оно следующее: «Если нельзя съесть смесь продуктов, то их нельзя есть и по отдельности за один прием пищи …

Читать далее »

Запор — это слабая активность кишечника

Запоры приводят к тому, что пищевые отходы остаются в нашем организме на протяжении долгого времени. Опубликовано на сайте neboleem.org Существует распространенное мнение, что ходить по-большому 1 раз в день или даже через день – это нормально. Даже не смотря на то, что питаемся мы, как правило, три или четыре раза в …

Читать далее »

Как взбодриться без кофе!

Есть множество проверенных способов взбодриться, которые помогут вам поднять вашу энергетику и набраться жизненной силы. Опубликовано на сайте neboleem.org с ссылкой на ar.rusetm Помните, чем больше света вокруг вас, тем бодрее вы себя чувствуете. Если вы целый день сидите в полутьме, неудивительно, что вас клонит в сон. Откройте шторы, включите лампы и …

Читать далее »

Наша жизнь вертится вокруг тарелки

Из еды сделали культ, которой поклоняются каждый день, укорачивая свою жизнь… Опубликовано на сайте neboleem.org Посмотрите налево, а теперь посмотрите направо, пожалуйста. Что вы видите? . Продуктовые магазины и кафе. В офисах стоят снеко и кофе автоматы. В аэропортах, на вокзалах такая же ситуация. При этом даже в самолете кормят, а в …

Читать далее »

Наша кожа — это вторые почки!

Кожа один из самых больших органов. Ее вес примерно составляет 2 кг. Опубликовано на сайте neboleem.org Кожу называют «вторыми почками», потому что это очень мощный орган детоксикации. Когда другие выделительные системы заблокированы, удар по выводу токсинов берет на себя именно она. В коже есть специальные органы выделения — потовые и сальные …

Читать далее »

Температура — враг родителя?

Каждый родитель хоть изредка сталкивается с повышением температуры у ребенка. Опубликовано на сайте neboleem.org Что нужно знать об этом важном процессе Повышенная температура служит регулирующим механизмом. Обнаружено, что повышенная температура (38,5°ree;С и выше) способна убивать бактерии и вирусы. Кроме того, выделяемые вирусами и бактериями токсины благодаря повышенной температуре быстрее выводятся из …

Читать далее »

Заедание эмоций…

Когда нам очень сильно не хватает эмоций, тогда именно в еде мы ищем спасение. Опубликовано на сайте neboleem.org Наше пищеварение, так же как и сильные эмоции, требует больших объемов энергии. Именно поэтому эти два процесса не могут происходить одновременно. Мы либо едим, либо испытываем эмоции. Сталкиваясь с ситуациями, в которых приходится …

Читать далее »