Понедельник , Май 20 2019
Главная / Профилактика / Как быть здоровым (страница 3)

Как быть здоровым

Хотите осознанно питаться, просто понаблюдайте за собой

Сейчас время, когда большинство людей живет на автомате и также на автомате питается. Опубликовано на сайте neboleem.org Причём, многие так питаются с детства и уже не знают, что можно по-другому, уже выработалась привычка к автоматическому питанию. Например, когда вы были маленькой девочкой, ваша мама постоянно куда-то спешила и торопила вас …

Читать далее »

Кaк вывeсти из организма все ненужное и ядовитое?

Рецепты, которые помогут очистить пищеварительную систему, укрепят стенки сосудов и подарят зaряд жизненной энергии!Опубликовано на сайте neboleem.org Яблоко и корицa Тонко нарежьте одно яблокa и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в тeчение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать …

Читать далее »

Я твое тело, и я обращаюсь к тебе…

Я твое тело, и я такое, каким ты желаешь видеть меня. Опубликовано на сайте neboleem.org Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста думай обо мне, что я красивое и буду таковым. Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне, мне приходиться подстраиваться под твои мысли …

Читать далее »

Благодаря такому завтраку вы забудете о свисающем животе!

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Опубликовано на сайте neboleem.org Такой завтрак чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению …

Читать далее »

Хлорофилл просто очередная мода или жизнь и здоровье?

Сегодня о пользе хлорофилла говорят буквально на каждом углу. Опубликовано на сайте neboleem.org Но реально ли хлорофилл это источник жизни и здоровья, или просто очередная мода? Давайте разбираться! Хлорофилл обладает невероятной пользой. Он способствует кроветворению, улучшает состояние кожи, укрепляет костную ткань, волосы, ногти и зубы. Улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, желчеотделение. …

Читать далее »

Еда без лишнего масла и жира сделает вас здоровее…

Чтобы иметь стройною фигуру и быть здоровым, можно уменьшить жиры и перестать жарить . Опубликовано на сайте neboleem.org Как же готовить , чтобы при этом наши блюда были аппетитными и вкусными и не сильно жирными и калорийными ? Но при этом помните, что вообще без жиров обходиться нельзя. Отказавшись от одних продуктов, …

Читать далее »

Правила эмоционального здоровья!

Помните, если ваше желание не исполняется, значит, вас ждет нечто лучшее. Опубликовано на сайте neboleem.org Носите цветную одежду! Люди, которые носят исключительно черного цвета одежду, как правило, страдают от так называемой травмы «отвергнутого». Тем самым они словно пытаются уменьшить степень испытываемых ими страданий, ведь черный цвет «отрезает» возможность чувствовать окружающий мир. …

Читать далее »

Почему болит голова по утрам?

Если долго спать, никакой молодости при таком образе жизни не будет, да и здоровья тоже. Опубликовано на сайте neboleem.org Биологически правильно для организма просыпаться в 6-7 часов утра. Многие встают все равно в это время,, чтобы сходить в туалет, а потом опять засыпают. В это время организм требует выведения из себя …

Читать далее »

Полезно ли для здоровья, спать в носках?

Если вы хотите спать, как младенец, не просыпаясь посреди ночи, лучше спать в носках. Опубликовано на сайте neboleem.org с ссылкой на econet.ru Если мы ложимся спать в носках, это помогает стабилизировать температуру тела. Таким образом, мы избежим ощущения холода посреди ночи, и, в свою очередь, это поможет нам лучше высыпаться. Все население …

Читать далее »

Почему тянет на сладкое…

Порой многим очень сложно отказаться от сладкого, даже если зная, что это очень вредно, человека всё-таки тянет на сладкое. Опубликовано на сайте neboleem.org с ссылкой на setmar.ru Причин множество, как психологических, так и физиологических. Психологическая причина  Когда человек пытается скрасить своё существование, получая удовольствие в поглощении шоколадок и других сладостей. Физиологическая причина Самая …

Читать далее »