Если долго спать, никакой молодости при таком образе жизни не будет, да и здоровья тоже. Опубликовано на сайте neboleem.org
Биологически правильно для организма просыпаться в 6-7 часов утра.
Многие встают все равно в это время,, чтобы сходить в туалет, а потом опять засыпают.
В это время организм требует выведения из себя всего того, что он насобирал за ночь и за прошлый день.
За ночь все переработано, утилизировано, все отходы, яды, токсины выгружены в лимфу. Они стоят и ждут своей очереди, чтобы выйти наружу.
Организм просыпаясь, ждёт от нас, что мы зальем стакан воды, который добавит давления на сообщающиеся лимфатические сосуды и лимфа вынесет наружу всю гадость через почки и мочевой пузырь.
Организм очищается, начинает лимфодренаж.
Вы быстро просыпаетесь!
Кишечник в это же время очищается и ждёт воды.
Если же мы не просыпаемся вовремя, не даём воду, не кушаем, а спим-тогда то, что готово к выгрузке из лимфы, кишечника поступает в кровеносных сосуды.
Происходит интоксикация.
И в 12 часов дня мы просыпаемся с жуткой головной болью и полностью обесточенными.
Интоксикация в сосуды головного мозга, обезвоживание – все это даром не проходит.
Никакой молодости при таком образе жизни не будет.
А наша цель в 101 год путешествовать и наслаждаться жизнью.
А вы как хотите отпраздновать свой 101 год? Тогда придерживайтесь здорового образа жизни!
Будьте здоровы и живите долго!
