Суббота , Ноябрь 17 2018
Главная / Профилактика / Как быть здоровым / Жир накапливается не от возраста!

Жир накапливается не от возраста!

Оправдание своего возраста как способа накопления жира и как следствие букета болячек? Опубликовано на сайте neboleem.org

Накопление жира  от неправильного образа жизни! Возраст это отмазка не заниматься собой!

Разберёмся как накапливается жир 

После того как ты съела что-нибудь вкусное и жирное, тонкий кишечник расщепил молекулы жиров на глицерин и жирные кислоты, которые прямиком отправились в кровь.

Жирные кислоты курсируют по телу и поглощаются жировыми клетками, в которых они снова превращаются в молекулы жира и сохраняются на всякий голодный случай. Избыток глюкозы и аминокислот также поглощается жировыми клетками и превращается там в молекулы жира.
Если голодные времена не наступают, ты начинаешь расти. Вширь, естественно.

Жир имеет обыкновение скапливаться в районе талии. У кого-то в районе пресса, у кого-то в складках на боках и спине. Когда места там уже не хватает, он оседает вокруг внутренних органов.
Если твой живот кругл и выпирает, объем талии больше, чем объем бедер, на тебе не сходятся брюки и пиджаки, организм начинает искать, где можно складировать жир. И находит. Между мышцами, на сердце, на печени, на поджелудочной железе.

Есть очевидная взаимосвязь между внутренними жировыми отложениями, высоким уровнем вредного холестерина и низким уровнем полезного холестерина в крови. Утонувшая в жире печень начинает производить преимущественно вредный холестерин, который, соответственно, осаждается на стенках сосудов.

Последствия понятны. Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, диабет и т.д.

Не ищите отмазки, любите себя!

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Популярное сейчас

Резинка для физического развития детей дошкольного возраста

Для физического развития детей дошкольного возраста, как один из вариантов, я рекомендую использовать резину для …