Четверг , Декабрь 13 2018
Главная / Профилактика / Как повысить иммунитет / Как повысить иммунитет? Вот что нужно убрать в первую очередь. Доктор Майк Мюррей

Как повысить иммунитет? Вот что нужно убрать в первую очередь. Доктор Майк Мюррей

Как повысить иммунитет? Вот что рекомендует доктор Майкл Мюррей, один из ведущих авторитетов в области натуральной медицины. Опубликовано на сайте neboleem.org

Многие люди ищут лучшие способы, как повысить иммунитет. Это правильно, но перед тем как повысить иммунитет, нужно убрать то, что подавляет его больше всего.

Наше настроение и отношение к жизни оказывают огромное влияние на функционирование нашей иммунной системы. Суть в том, что, когда мы счастливы и оптимистичны, наша иммунная система функционирует гораздо лучше. И наоборот, когда мы находимся в депрессии, наша иммунная система, как правило, угнетена.

Если человек пребывает в состоянии значительного стресса или депрессии, ему нужно сделать сознательное усилие, чтобы укрепить свою иммунную систему, в том числе начать принимать пищевые добавки. Угнетение иммунитета могут вызывать не только серьезные стрессовые жизненные ситуации. Однако, чем серьезнее стрессовый фактор, тем значительней его влияние на иммунную систему. Отрицательные эмоции угнетают иммунитет, в то время как положительные эмоции укрепляют его.

Доктор Мюрей говорит:

«В моей клинической практике, когда я встречаю пациентов с низким иммунитетом, я спрашиваю их, кто их любимый комик, а затем выписываю им рецепт с рекомендацией посмотреть фильм или телепередачу, по возможности, юмористическую. Смысл в том, что вам нужно часто смеяться, если вы хотите иметь здоровую иммунную систему».

Об авторе.

На протяжении последних 35 лет, доктор Мюррей занимался составлением обширной базы данных оригинальных научных исследований медицинской литературы. Он лично собрал свыше 65000 статей из научной литературы, которые обеспечивают убедительные доказательства эффективности диеты, витаминов, минералов, трав и других природных способов поддержания здоровья и лечения заболеваний. Именно из этой постоянно расширяющейся базы данных доктор Мюррей даёт ответы на вопросы по здоровью и лечению на сайте DoctorMurray.com.

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Популярное сейчас

Как убрать отечность и мешки под глазами

Возникновение такой неприятной проблемы может быть спровоцировано множеством различных факторов с которыми можно справиться с …