Это видео о профиците и дефиците калорий. Для роста мышечной массы эктоморфов необходим небольшой профицит калорий. Для снижения веса (жировой прослойки) или для сушки нужен небольшой дефицит калорий.
Похожие видео
Вам также может понравиться
7 106 просмотров
2 мин для чтения
5 358 просмотров
1 мин для чтения
4 248 просмотров
3 мин для чтения
3 420 просмотров
4 мин для чтения
2 862 просмотров
3 мин для чтения
2 373 просмотров
7 мин для чтения
2 068 просмотров
6 мин для чтения
2 051 просмотров
1 мин для чтения
1 903 просмотров
1 мин для чтения
Популярные
116 просмотров
105 просмотров
201 просмотров