Это видео о профиците и дефиците калорий. Для роста мышечной массы эктоморфов необходим небольшой профицит калорий. Для снижения веса (жировой прослойки) или для сушки нужен небольшой дефицит калорий.
Похожие видео
Вам также может понравиться
6 805 просмотров
2 мин для чтения
5 138 просмотров
1 мин для чтения
3 989 просмотров
3 мин для чтения
2 993 просмотров
4 мин для чтения
2 553 просмотров
3 мин для чтения
2 201 просмотров
7 мин для чтения
1 877 просмотров
6 мин для чтения
1 651 просмотров
4 мин для чтения
1 534 просмотров
1 мин для чтения
Популярные
19 просмотров
54 просмотров
49 просмотров