Главная / Профилактика / Спорт, фитнес / Техника бега: как бегать правильно и как избежать ошибки

Техника бега: как бегать правильно и как избежать ошибки

Мастер спорта международного класса по триатлону, тренер Анатолий Нестеров рассказывает о правильной технике бега, постановке ноги и как избежать травм.

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Популярное сейчас

Как правильно принимать щелочные ванны и ванночки для ног

В этом видео мы отвечаем на вопросы о том, как правильно принимать щелочные ванны и …