Воскресенье , Май 26 2019
Главная / Профилактика / Спорт, фитнес / Техника бега: как бегать правильно и как избежать ошибки

Техника бега: как бегать правильно и как избежать ошибки

Мастер спорта международного класса по триатлону, тренер Анатолий Нестеров рассказывает о правильной технике бега, постановке ноги и как избежать травм.

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Популярное сейчас

Умеете ли вы слушать свое тело?

У каждого из вас тело работает согласно собственному сценарию. Опубликовано на сайте neboleem.org Все болезни …

shares