Главная / Архивы тегов: глаз

Архивы тегов: глаз

Эффективное упражнение для глаз от дальнозоркости и близорукости

Если вы хотите восстановить остроту зрения нужно потренировать глазные мышцы. Опубликовано на сайте neboleem.org Исходное положение. Станьте перед окном из которого видно в даль. От оконной рамы до глаз должно быть примерно 30-40 сантиметров. На оконную раму или стекло прикрепите лист с очень мелким текстом, который вы едва можете прочитать. Прикрепите …

Читать далее »