Не болеем Все о здоровье — советы экспертов, фитнес, правильное питание, красота и долголетие.
Если вы хотите восстановить остроту зрения нужно потренировать глазные мышцы. Опубликовано на сайте neboleem.org Исходное положение. Станьте перед окном из которого видно в даль. От оконной рамы до глаз должно быть примерно 30-40 сантиметров. На оконную раму или стекло прикрепите лист с очень мелким текстом, который вы едва можете прочитать. Прикрепите …
Читать далее »Эффективное упражнение для глаз от дальнозоркости и близорукости
