Главная / Архивы тегов: происходит

Архивы тегов: происходит

Что происходит в организме при неправильных тренировках

Для примера возьмем: стандартная аэробная тренировка (варианты: бег трусцой, длительная езда на велосипеде, занятия на кардиотренажерах). Эндокринная система при изменении привычных условий покоя отвечает выбросом в кровь гормонов стресса адреналина и норадреналина), гормоны попадают в клетку. От клетки требуется энергия на ответную реакцию. Когда стрессорное воздействие длится продолжительное время, клетка …

Читать далее »

Что происходит во время положительного стресса на организм

Чтобы быть в теме, рекомендуем сначала прочитать эту статью. Что происходит в организме при неправильных тренировках. Если стрессорное воздействие на организм будет сильным, но очень коротким и повторяющимся периодически, то организм поведет себя совсем по-другому. Такой вид воздействия активирует выброс адреналина, норадреналина и соматотропина, или гормона роста. Гормон роста нужен для …

Читать далее »