Вторник , Ноябрь 20 2018
Главная / Архивы тегов: тренировках

Архивы тегов: тренировках

Что происходит в организме при неправильных тренировках

Для примера возьмем: стандартная аэробная тренировка (варианты: бег трусцой, длительная езда на велосипеде, занятия на кардиотренажерах). Эндокринная система при изменении привычных условий покоя отвечает выбросом в кровь гормонов стресса адреналина и норадреналина), гормоны попадают в клетку. От клетки требуется энергия на ответную реакцию. Когда стрессорное воздействие длится продолжительное время, клетка …

Читать далее »