Главная / Архивы тегов: укрепить

Архивы тегов: укрепить

Как укрепить иммунитет при помощи пищевых добавок. Доктор Майкл Мюррей

Какие пищевые добавки следует принимать при низком иммунитете? Опубликовано на сайте neboleem.org по материалам iHerb Основные добавки. Есть еще три продукта, которые, как я думаю, имеют решающее значение в поддержании высокого иммунитета: Высокоактивный состав мультивитаминов и минералов Витамин D3: 2000–5000 МЕ/день Рыбий жир: 1000–3000 мг ЭПК + ДГК в день. Высокоактивный состав …

Читать далее »

Как укрепить иммунитет и не заболеть в холода?

Чтобы восстановить работу иммунной системы, стоит соблюдать несколько простых правил и помнить о том, какие факторы усиливают риск заболеваний. Опубликовано на сайте neboleem.org Что понижает наш иммунитет?  Вредные привычки: алкоголь и сигареты Жирные и сладкие продукты Неподвижный образ жизни Стресс Большое количество медикаментов, особенно, антибиотиков Что повышает иммунитет? Витамины. Осенью и …

Читать далее »