Вторник , Ноябрь 20 2018
Главная / Жизнь / Кулинарные рецепты / Тыквенный суп — это полезно!

Тыквенный суп — это полезно!

Тыква неоценима в деле расшлаковки организма — в ней содержатся вещества, усиленно выводящие токсины и ощелачивающие организм. Опубликовано на сайте neboleem.org

Ярко-оранжевая мякоть тыквы — это целый кладезь необходимых витаминов и микроэлементов.

Ингредиенты:

1 большой стакан тыквы
1 сладкий перчик
Щепоточка мускатного ореха
Чили – пол чайной ложки
Куркума – пол чайной ложки
1 зубчик чеснока
Семечки тыквы (можно кешью) – 4 столовых ложки
1 стакан воды

Приготовление:

Очень долго и тщательно перемалываем все ингредиенты в блендере на самой высокой скорости , доливаем водички до той консистенции, которая больше по нраву. Посыпаем сезонной зеленью, петрушка, лук и базилик. В этот крем-супчик можно добавить несколько столовых ложек кокосового молочка (перебивает вкус тыквы, кому не нравится).
Суп из тыквы, безусловно, придаст разнообразия вашему лёгкому меню.

Приятного аппетита!

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Популярное сейчас

Чистим сосуды — вкусно и полезно!

Очищения сосудов при помощи меда, апельсина и лимона. Опубликовано на сайте neboleem.org Очищает сосуды, укрепляет иммунитет, …